在2020年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 33.91克 | 蛋白质: 35.69克 | 碳水物: 164.83克.
早餐: Apel Merah Lezat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Roti Gandum. 午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. 晚餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Kentang Rebus. 小食/其他: Pepaya, Fitbar Multigrain. 更多的......
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