在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2609 千卡
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脂肪: 33.31克 | 蛋白质: 163.60克 | 碳水物: 389.92克.
早餐: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Belbake Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Pere, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Rossetto Fagioli Bianchi, Cipolle Rosse, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Basmati Rice. 晚餐: Sondey Amaretti, Pere, Polenta Valsugana Polenta Valsugana, Certossa Pane alla Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Pelati, Freshona Funghi Champignon, Campo Largo Lenticchie Rosse. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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