在2021年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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68.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 30.96克 | 蛋白质: 110.64克 | 碳水物: 147.29克.
早餐: Tea with Milk. 午餐: Egg White , Extra Virgin Olive Oil, Big Muscles Gold Whey, Chicken Breast, Mexikhana Tortilla Wrap, Chickpeas. 晚餐: Egg White, Extra Virgin Olive Oil, Chickpeas, Mexikhana Tortilla Wrap, Chicken Breast, Big Muscles Gold Whey. 小食/其他: Apples , Papad, Dried Chia Seeds , Tea with Milk, Big Muscles Gold Whey. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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