在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2700 千卡
|
脂肪: 88.23克 | 蛋白质: 205.53克 | 碳水物: 255.15克.
早餐: Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Американо, Творог 0%, Белковый Омлет, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Творожный Рулет. 午餐: FITKIT Protein Cookie Caramel Mousse, Творожный Рулет, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники. 晚餐: Творожная Запеканка с Бананом, Яблоко, Курица Вареная, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Кабачковая Запеканка с Сыром. 小食/其他: FITKIT Protein Cookie Caramel Mousse, Чай с Лимоном и Сахаром, Творожный Рулет, Творожная Запеканка с Бананом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Coca-Cola Coca-Cola, Dr.Hoffman BCAA, Bombbar Protein Cookie Pistachio, Рахат Мармелад Ягодная Поляна, Вода с Лимоном. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|