在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1289 千卡
|
脂肪: 32.14克 | 蛋白质: 30.29克 | 碳水物: 221.46克.
早餐: Ударница Мармелад, Flash Энергетический Напиток, Orion Чокопай, Конфета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рузский Хлебозавод Хлеб «Боярский Новый» Нарезной . 午餐: Талосто Мороженое Ля Фам. 晚餐: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pexinoustry Protein 30, Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|