在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 63.41克 | 蛋白质: 90.57克 | 碳水物: 123.97克.
早餐: С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яшкино Пряники Классические Воздушные, Яйцо. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сады Придонья Сок Яблочный. 晚餐: Капуста, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Помидоры, Экомилк Сметана 15%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Куриное Филе. 小食/其他: Сахарный Песок, Pinato Арахисовая Паста, Коровка из Кореновки Творог 2%, Экомилк Сметана 15%, Инмарко Экзо Манго-Малина. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|