在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.2 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1738 千卡
|
脂肪: 65.45克 | 蛋白质: 136.26克 | 碳水物: 136.53克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Котлеты из Индейки на Пару. 晚餐: SPAR Язычки Слоеные, Greenfield Чай Чёрный, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Котлеты из Индейки на Пару, Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. 小食/其他: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|