在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1016 千卡
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脂肪: 40.89克 | 蛋白质: 68.62克 | 碳水物: 99.72克.
早餐: Нежный Йогурт 5%, Вареное Яйцо, Чай Несладкий. 午餐: Чай Несладкий, Мёд, Гречка с Курицей. 晚餐: Капуста Тушеная, Говядина Отварная, Простой Йогурт (Обезжиренный), President Творог 5%. 小食/其他: Черешня. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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