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Udah selesai urusan perdagingan. Yok clean lagi yok!! Mangat Yokk!!!
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64.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 38.63克 | 蛋白质: 35.22克 | 碳水物: 156.47克.
早餐: Good Day Kopi, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Tempe Orek, Sawi Putih. 晚餐: Trimshake TR90 Nuskin. 小食/其他: Minute Maid Pulpy Orange, Keripik Singkong. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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