在2021年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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68.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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840 千卡
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脂肪: 34.97克 | 蛋白质: 41.45克 | 碳水物: 94.55克.
早餐: Молоко Миндаль, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо, Голден Яблоко. 午餐: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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