在2021年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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92 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1524 千卡
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脂肪: 70.55克 | 蛋白质: 55.68克 | 碳水物: 167.32克.
早餐: Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Rendang. 午餐: Cap Cay Kuah, Rendang, Nasi Putih. 晚餐: Cap Cay Kuah, Telur Ceplok, Nasi Putih. 小食/其他: Bakwan, Richeese Siip, Batagor. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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