在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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693 千卡
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脂肪: 37.21克 | 蛋白质: 20.74克 | 碳水物: 67.86克.
早餐: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Молочная Речка Молоко 3,2%, Макароны или Лапша с Сыром, Батон, Глобус Торт Рулет Меренговый, ЯНТА Байкальская Сметана 30%, Авокадо Авокадо, Байкальский Хлеб Ржаной. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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