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Miller.Teixeira的日记, 2021年05月16日

在2021年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
78.8 公斤 最近减少: 29.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月16日:
1491 千卡 脂肪: 62.67克 | 蛋白质: 38.15克 | 碳水物: 205.18克.   早餐: Bala de Coco, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Toddy Cookies (3), União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. 午餐: Cenouras Cozidas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Batata Inglesa Cozida, Vagem Cozida, Arroz Integral. 晚餐: Bala de Coco, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Pizza Hut Mussarela Pan Pizza (Grande). 小食/其他: União Açúcar Refinado, Café Expresso, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Camafeu. 更多的......
稳定体重



     
 

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