在2021年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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109 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 49 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 35.07克 | 蛋白质: 66.30克 | 碳水物: 99.28克.
早餐: Café, Leche (Leche Entera), Alpina Queso Doble Crema , Pierna de Cerdo, Viandé Jamón de Cerdo, Huevo Cocido, Sary Arepa de Maíz Casera. 午餐: Sary Arepa de Maíz Casera, Verduras al Vapor, Ranchera Salchicha, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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