在2021年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1061 千卡
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脂肪: 51.78克 | 蛋白质: 37.40克 | 碳水物: 109.40克.
早餐: Zeytin, Kırmızı Lezzetli Elma, Tamek Şeftali Nektarı, Domatesler, Tavuk Sosisi, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık, Patates Kızartması. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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