在2021年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 68.84克 | 蛋白质: 76.17克 | 碳水物: 106.76克.
早餐: Блины на Молоке, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Now Foods Омега-3, Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Фундук Фундук, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Замороженная Вишня, Zero Низкокалорийный Сироп Черника. 午餐: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Банан, Молоко (Цельное Молоко), Смак Икра Трески Стерилизованная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. 晚餐: Яшкино Крокант с Миндалем, Олейна Масло Растительное , Тестов Тесто для Чебуреков, 5 Морей Горбуша Натуральная. 小食/其他: Now Foods Омега-3. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|