在2021年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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95.1 公斤
最近减少: 59.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 48.64克 | 蛋白质: 92.63克 | 碳水物: 151.17克.
早餐: Vom Land Sommerblüten Honig, Biobio Mandel Drink - Ungesüßt, Vemondo Bio Hafermilch, Erdbeeren. 午餐: Sanotact Bierhefe Flocken, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Bellasan Pflanzen Creme, Landfreund Schwäbische Spätzle, Erlenhof Grüner Spargel, Globus Gemüsemischung mit Romanesco, Aldi Hähnchen Mini Steaks. 晚餐: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Biobio Mandel Drink - Ungesüßt, Meßmer Grüner Tee, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Zimt, Viva Vital Geflügelsalami, Philadelphia Jalapeno, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Vollkorn. 小食/其他: Duplo Vollmilch Cocos. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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