在2021年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 61.49克 | 蛋白质: 27.33克 | 碳水物: 189.77克.
午餐: Яблоки Гала, Nesquik Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Кунцево Каша Минутка с Вишней. 晚餐: Морковь по-Корейски. 小食/其他: Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яблоки Гала, Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик, Квас. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|