在2021年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 35.98克 | 蛋白质: 62.58克 | 碳水物: 169.84克.
早餐: Чистая Линия Мороженое Рожок Радуга, Магнит Яблоко, Любятово Хлебцы с Отрубями, Брынза, Подсолнечное Масло, Морковь, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры. 午餐: Помидоры, Булгур (Вареный), Мясоград Говядина Особая , Подсолнечное Масло, Морковь, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Любятово Хлебцы с Отрубями, Каждый День Сыр Брынза, Магнит Яблоко. 晚餐: Черника, Виноград. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем , Финик, К. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|