在2021年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 54.49克 | 蛋白质: 76.81克 | 碳水物: 103.74克.
早餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Беловежские Сыры Фета, Увелка Крупа Кукурузная. 午餐: Овощи Гриль, Салат Овощной, Сушеное Манго, Лента Кижуч Стейк. 晚餐: Мясновъ Куриные Сердечки, Салат Овощной. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Бразильские Орехи, Пискаревский Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|