在2021年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
850 千卡
|
脂肪: 43.78克 | 蛋白质: 39.19克 | 碳水物: 76.00克.
早餐: Kinder Шоколад, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Твердый Сыр Пармезан, Кавказский Долгожитель Айран, Планета Суши Том Ям. 午餐: Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сельдерей, Чечевица. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|