在2021年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1922 千卡
|
脂肪: 121.10克 | 蛋白质: 67.51克 | 碳水物: 141.36克.
早餐: Бкк Чак-Чак, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо, Илья Муромец Морковь по-Корейски, НАК Брынза Болгарская 30%. 午餐: Бкк Чак-Чак, Мусс с чаем, Салат с Крабовыми Палочками. 晚餐: Бкк Чак-Чак, Зеленые Оливки, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Квас, Окрошка, Простоквашино Сметана 15%, Пончики (Обычные), J7 Апельсиновый Сок. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|