在2021年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1079 千卡
|
脂肪: 52.81克 | 蛋白质: 79.55克 | 碳水物: 77.37克.
早餐: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Домик в деревне Кефир 2,5%. 午餐: Петрушка, Укроп, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красные Помидоры, Творог 9%, Кефир 2,5%. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. 小食/其他: Кефир 2,5%, Клубника, Творог 9%, Овсяноблин. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|