在2021年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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51.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 46.86克 | 蛋白质: 29.02克 | 碳水物: 149.90克.
早餐: Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Песочное Печенье, Шоколадные Печенья (с Маслом). 午餐: GFS Macarons Mix, Kaija Лосось с Овощами. 晚餐: Свинина. 小食/其他: Виноград, Roshen Milky Splash Toffee . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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