在2021年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 35.33克 | 蛋白质: 87.93克 | 碳水物: 193.90克.
早餐: Американо, Петрушка, Помидоры, Сыр Гауда, Брынза, Обычные Блины. 午餐: Чечевица Вареная, Суп Овощной, Nordic Хлебцы Пшеничные , Хек Отварной. 晚餐: ПП Шаурма. 小食/其他: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Банан. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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