在2021年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 54.71克 | 蛋白质: 98.02克 | 碳水物: 121.94克.
早餐: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Розумний Вибір Крупа Перлова, Куриная Грудка Отварная, Лук, Помидоры, АТБ Редька Красная, Огурец (без Кожуры). 午餐: Садочок Томатный Сок, Куриная Грудка Отварная, Сто Пудов Крупа Гороховая, АТБ Редька Красная, Укроп, Славянка Руккола, Огурец (без Кожуры), Помидоры, АТБ Кабачок. 晚餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|