在2021年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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798 千卡
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脂肪: 17.54克 | 蛋白质: 48.23克 | 碳水物: 117.00克.
早餐: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный. 午餐: Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 小食/其他: Фисташки, Голубика. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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