在2021年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 54.80克 | 蛋白质: 67.95克 | 碳水物: 124.04克.
早餐: 雞蛋, 番茄, 即溶咖啡（咖啡粉）. 午餐: 花生, 炒土豆絲, 雞蛋番茄湯, 豆苗, 帶魚, 炸柳葉魚. 晚餐: 花生, 杏鲍菇, 木耳, 紅蘿蔔, 青瓜（带皮）, 鴨肉. 小食/其他: 火龍果, 小型海棉蛋糕加忌廉及水果. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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