在2011年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2037 千卡
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脂肪: 57.55克 | 蛋白质: 84.72克 | 碳水物: 310.72克.
早餐: Grapefruit, Bing Cherries. 午餐: Chargrilled Chicken Sandwich. 晚餐: nacho cheese, steak fries, philly cheesesteak, soft pretzel. 小食/其他: grapefruit juice, Meringues, Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Tall), French macaroons, Deluxe Mixed Nuts. 更多的......
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2426 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 2 小时, 跑步 - 10公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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