在2021年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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101.2 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 74.33克 | 蛋白质: 82.75克 | 碳水物: 151.76克.
早餐: Hochland Hofkäse, Aldi Bacon, REWE Avocado, Spiegelei ohne Fett, Bauernbrot, Cappuccino. 午餐: Hähnchenbrustfilet, Spargel, Pfanni Bratkartoffeln. 小食/其他: Hosta Mr. Tom, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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