在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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101.6 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2090 千卡
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脂肪: 124.75克 | 蛋白质: 81.13克 | 碳水物: 156.83克.
早餐: Abraham Schinkenspeck, Cappuccino, Butter, Hochland Hofkäse, Semmel, Darbo Marmelade, Wurstaufschnitt. 午餐: Arla Finello Gratinkäse , Bernbacher Bandnudeln, Rama Cremefine 7%, Gut & Günstig Crème Fraîche, Rio Mare Thunfisch in Olivenöl. 晚餐: McDonald's Big Caesar Chicken Salad, Cucina Balsamico Creme, Handl Tyrol Milde Tyrolini. 小食/其他: Milka Soft Moo, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade. 更多的......
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一星期增加2.4 公斤
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