在2021年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 37.81克 | 蛋白质: 93.76克 | 碳水物: 104.91克.
早餐: 烚蛋, 車厘茄, 咖啡, 玉米. 午餐: 豬肉, 咖啡, 綠日堂 蒟蒻麵, 菜心. 晚餐: 白切雞, 鰤魚刺身, 爭鮮 三文魚壽司, 爭鮮 帆立貝壽司, 爭鮮 北寄貝壽司, 爭鮮 吞拿魚壽司, 啤酒, 三文魚刺身. 更多的......
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1657 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 2 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 16 小时 和 58 分钟. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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