在2021年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.5 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 51.29克 | 蛋白质: 53.25克 | 碳水物: 127.38克.
早餐: Yofrutta Quark auf Frucht, Gut & Günstig Lachsschinken, Golden Toast Butter Toast, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. 午餐: ASIA Wok Gemüse, Ja! Schweine Mini Schnitzel. 晚餐: Primello Frischkäsezubereitung Kräuter, Edeka Zarter Heringssalat, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Edeka Vollkorn-Kruste, Edeka Lüneburger Brot. 小食/其他: Brandt Mini Zwieback Kokos . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|