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Bom dia povoo!
Hoje é dia de cardio jejum e ir direto pro almoço 🏃🏻♀️
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49.7 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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246 千卡
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脂肪: 2.22克 | 蛋白质: 13.34克 | 碳水物: 46.36克.
午餐: Suco de Maracujá, Contra-filé, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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 评论
quero tbem perder 1.400 kg por semana tabem esttou fazendo cetogenica
2021年05月15日 会员：: kinho surf
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