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hızla devam ediyoruz kilo vermeye
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98.6 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 34.41克 | 蛋白质: 157.83克 | 碳水物: 96.38克.
早餐: Elma, Hardline Whey 3Matrix, Koska Tahin, Zeytinyağı, Yayla Basmati Pirinç, Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta, Tavuk Göğüs Eti. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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