在2021年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
730 千卡
|
脂肪: 11.14克 | 蛋白质: 28.01克 | 碳水物: 134.08克.
早餐: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Daphne Bitter Damla Çikolata , Migros Süzme Çiçek Balı , Pınar Light Süt , Muz, Çilek. 午餐: Elma, Pınar Aç Bitir Hindi Füme. 晚餐: Tatlı Salatalık Turşusu, Turşu, Coca-Cola Şekersiz, Domatesli Bulgur Pilavı, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Taze Fasulye. 小食/其他: Sakız, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|