|
Ongesteld zijn is weer achter de rug. Week vakantie, waarin ik m'n dieet links heb laten liggen, zit er bijna op. Boodschappenlijstje voor de komende week is in de maak 🍲🥓🍅🛒. Ik ben klaar voor de volgende paar kilo gewichtsvermindering 💃⚖️
|
70.2 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
683 千卡
|
脂肪: 26.77克 | 蛋白质: 44.30克 | 碳水物: 59.49克.
午餐: AH Mozzarella Di Bufala Campana, AH Zoete Aardappel Ovenfriet. 晚餐: Bertolli Olijfolie Extra Vergine, Nice To Meat Varkenshaas, AH Peulen, AH Paprika Mix. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|