在2021年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 36.96克 | 蛋白质: 102.33克 | 碳水物: 152.34克.
早餐: AH Volkoren Cracotten, AH Kipfilet met Tuinkruiden. 午餐: Wortelen, AH Gemengde Sla. 晚餐: Solo Solo Bakken en Braden, Delhaize Krielaardappeltjes , Colruyt Gebraden Rosbief, Rabeko Zero Calorie Sauce Sweet Hot Chili, Boni Granaatappelpitten, AH Magere Spekblokjes, Quinoa (Gekookt), AH Snoepgroente Tomaat. 小食/其他: Nashi Peer, Hero B’Tween Melkchocolade. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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