在2021年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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97.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 57.34克 | 蛋白质: 61.95克 | 碳水物: 181.17克.
早餐: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Bjorg Les P’Tits Curieux Crisp au Miel, Nestlé Nesquik. 午餐: Le Cavalier Mimolette (30g), Elle & Vire Beurre Doux, Baguette, Carottes Cuites, Pomme de Terre, Carrefour Paupiette de Dinde, Soignon Chèvre au Lard, Herta Poitrine Fumée. 晚餐: Elle & Vire Beurre Doux, Baguette, Lidl Gouda Holland , Carrefour Laitue, Picard Mandu au Poulet. 小食/其他: Picard Sorbet Mangue Passion Sauce Framboise. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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