在2021年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1779 千卡
|
脂肪: 87.32克 | 蛋白质: 121.31克 | 碳水物: 131.90克.
早餐: Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Чай, Помидоры, Омлет с Молоком. 午餐: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Щедрые Хлебцы Ржаные, Гуляш из Говядины, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Суп из Сайры. 晚餐: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Овощи Гриль, Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Чай, Помидоры, Семга Слабосоленая, Семга Запеченная. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|