在2021年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1124 千卡
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脂肪: 61.52克 | 蛋白质: 61.23克 | 碳水物: 126.53克.
早餐: Kaali, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Taco Bell Salaatti, Kotimaista Kaurahiutale, Katkarapu, Valio Aura Pehmeä, Parmesanjuusto (Silputtu), Milbona Maitorahka 4,3%, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Keitetty Kananmuna. 午餐: Rice Up Brown Rice Chips. 晚餐: Lohilo Salted Caramel Almond Protein Ice Cream. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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