在2021年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2228 千卡
|
脂肪: 116.88克 | 蛋白质: 108.85克 | 碳水物: 181.49克.
早餐: Простые Пельмени, Dolmio Соус для Макарон с Базиликом , Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Сметана , Домик в деревне Молоко 3,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Ярче Хлеб Заварной с Семенами Подсолнечника, Яйцо, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Какао, Свинина Отварная. 午餐: Картошка Вареная, Соленья, Жареное Филе Свинины, Ярче Хлеб Заварной с Семенами Подсолнечника, Яичная Лапша (Приготовленная), Свиной Бульон, Свинина Отварная, Сметана . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|