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Hello
J’espère que vous allez tous bien !
Savez-vous où je peux trouver du Quark? Et qu’elle marque lol😊
Merci d’avance ❤️
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78.3 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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739 千卡
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脂肪: 14.49克 | 蛋白质: 45.57克 | 碳水物: 111.56克.
早餐: Wasa Fibres, Ananas, Abricots, Fraises. 午餐: Elle & Vire Yahourt, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Carrefour Rumsteak. 晚餐: Riz Basmati (Cuit), Haricots Rouges (en Conserve). 小食/其他: Banane, Pêches, Amandes. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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