在2021年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
843 千卡
|
脂肪: 41.36克 | 蛋白质: 52.27克 | 碳水物: 67.19克.
早餐: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Магнит Яйцо Варёное . 晚餐: Красная Икра Красная Икра, Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Гречневые. 小食/其他: Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Лето Петрушка Свежая, Пятерочка Помидоры, Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|