在2021年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1162 千卡
|
脂肪: 44.26克 | 蛋白质: 81.12克 | 碳水物: 109.98克.
早餐: Апельсин, Киви, Грудка Индейки, Сыр Сулугуни, Помидоры, Укроп, Вареное Яйцо. 午餐: Шоколадный Брауни (Домашний), Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Пекинская Капуста, Белгородские Овощи Фасоль Белая Натуральная, Грудка Индейки. 晚餐: Шоколадный Брауни (Домашний), Фасоль Стручковая, Семга Жареная. 小食/其他: Шоколадный Брауни (Домашний). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|