在2021年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 47.81克 | 蛋白质: 80.74克 | 碳水物: 151.68克.
早餐: Соседи Пирог Осетинский с Говядиной, 100% Кленовый Сироп, Савушкин Творог 1%, Золотой Изюм (без Косточек), Беллакт Биолакт без Сахара, Яйцо Куриное, Лидкон Хлопья Перловые. 午餐: Дионис Хлеб Домашний, Туров Град Горошек Консервированный, Бастурма, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Лук, Запеченный Картофель. 晚餐: Запеченные или Жареные Креветки. 小食/其他: Регион Продукт Сладости Мучные "Орешки с Вареной Сгущенкой". 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|