在2021年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3659 千卡
|
脂肪: 146.54克 | 蛋白质: 194.05克 | 碳水物: 397.84克.
早餐: Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Магнит Авокадо, Сармич Сыр Пармезан, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хлеб Домашний, Яйцо, Добрянка Дорадо на Гриле, Ашан Груша Вильямс, Помидоры, Шампиньоны. 午餐: Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Творог 5%, Яблоко, Помидоры, Ашан Груша Вильямс, Банановые оладьи. 晚餐: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Heinz Кетчуп Томатный, Сырные Палочки, Роллы. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|