在2021年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2020 千卡
|
脂肪: 76.72克 | 蛋白质: 89.73克 | 碳水物: 246.14克.
早餐: Мой капучино, Лента Капкейк Творожно Сливочный. 午餐: Спагетти с кальмарами. 晚餐: Спагетти с кальмарами, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Куриные Грудки (Жареные), Белый Хлеб. 小食/其他: Kinder Молочный Ломтик, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Пепси Миринда, Бургер Кинг Цезарь Кинг, Belucci Конфета. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|