在2021年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1120 千卡
|
脂肪: 43.37克 | 蛋白质: 95.35克 | 碳水物: 85.13克.
早餐: Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Чернослив, Кофе с Сахаром, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Папа Может Сервелат Финский, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. 午餐: Помидоры, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Чернослив, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 晚餐: Сыр Российский, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Минтай. 小食/其他: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|