在2021年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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43.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1702 千卡
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脂肪: 46.92克 | 蛋白质: 128.25克 | 碳水物: 189.80克.
早餐: Plátano, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. 午餐: 80 Gr de Carne Asada, 80 Gr de Carne Asada. 晚餐: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. 小食/其他: Atún en Agua (Enlatado), Atún en Agua (Enlatado), Bimbo Pan Integral (60g), Manzana, Mangos, Carlos V Cero. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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